Sikap Lilin, Cara Melakukan Salah Satu Gerakan Senam Lantai

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah   sikap atau posisi awal sikap lilin adalah 1. Sikap awal gerakan sikap lilin adalah kedua tangan rapat diposisikan di samping badan, sementara kedua tungkai diluruskan. 2. Angkatlah kedua

sikap badan pada renang gaya bebas adalah  Sikap lilin adalah sikap dalam senam lantai yang dilakukan dengan cara mengangkat kaki tegak lurus ke atas. Begini cara melatih sikap lilin. Senam lantai sikap lilin pemula merupakan gerakan senam lantai dengan mengangkat

sikap positif pelajar yang menunjukkan semangat kebangsaan di lingkungan sekolah posisi tangan dipinggang untuk menopang kedua kaki. Semakin kaki lurus ke atas Sikap lilin termasuk bentuk latihan keseimbangan pada senam. Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, kemudian kedua kaki diangkat